כל הפוסטים

בעקבות הקסם של חיים על גלגלים האם אי פעם דמיינתם לעצמכם חיים של הרפתקאות במדינה יפהפייה כמו דנמרק? המאמר הזה מסביר איך קמפינג עם הקו המנחה – חיים על גלגלים – יהפוך את החופשה שלכם לחלום שמתממש! הניידות של הקמפינג: קמפינג עם וואן תארו לכם קמפינג נעים בתוך הוורוד הפייתי של הקמפינג. תראו את הדלת הפתוחה של הוואן הלבן, הכביש שמעבר לשיחים שבקצה הקמפינג והעצים הרכים שמסביב משרים אווירה של שקט ורוגע. חוויה שתסחוף אתכם אל מחוץ למסגרת היומיומית. מבט אל השמיים אם אתם מחפשים את השקט של הש

אווירה חופשית בשולי הדרך בבוקר שמשי אתם מתעוררים לנוף פתוח וצבעוני. התמונה הבאה שנחשפת בפניכם היא של קרוואן קטן מסוג Class C, החונה על שפת הדשא הירוק, צמוד לשביל עפר. איך אפשר שלא להתלהב מהחוויה הזו? קרוואן, רוגע והטבע – שלושה מרכיבים שכל חובב טיולים רוצה בהם! הקרוואן: הבית על הגלגלים הקרוואן הלבן עם חלונות כהים מעניק תחושת חום ונחמה. השער הצדדי פתוח, כאילו מזמין אתכם להיכנס להרפתקה חדשה. ואל תשכחו להתייחס למעט הבוץ על הפאנלים והצמיגים – הוא מעיד על כך שלא פחדתם ללכת מעבר לדר

חיים על גלגלים: הרפתקאות קרוואן באוויר הפתוח דמיינו את עצמכם מתעוררים בבוקר עם נוף פתוח, צללים של עצים ונפלאות הטבע מסביב. מה יותר טוב מלצאת למסע עם קרוואן קטן, בדיוק כמו זה שנמצא בתמונה? בואו להצטרף אליי להרפתקת קרוואן באוויר הפתוח! החוויה האולטימטיבית של קמפינג קרוואן, או בשמו העברי – רכב קמפינג, הוא לא סתם כלי רכב. הוא מקלט, בית שני והתחלה של אינספור הרפתקאות! התמונה שלנו מציגה קרוואן קטן מסוג Class C, מואר על ידי השמש, עם דלת פתוחה המזמינה אתכם להיכנס ולטפח את נפשכם בדינמ

בפוסט זה נדבר על מגפת השמנת היתר, הסכנות הבריאותיות שלה, ומה אפשר לעשות כדי לשנות את המצב בעזרת תזונה פשוטה ובריאה.

המדריך המושלם לעקומת עמוד השדרה: לא מה שחשבתם! שלום לכולם! היום אנחנו רוצים לשים על השולחן בעיה בריאותית שאולי לא מספיק מדוברת - עקומת עמוד השדרה, במיוחד סקוליוזיס. ב־26 ביוני צוין יום המודעות לעקומת עמוד השדרה , ואנחנו כאן כדי לשפוך קצת אור על מיתוסים נפוצים ולתת מידע מדויק וברור. להתמודד עם המיתוסים הידע שלנו לגבי סקוליוזיס מלא במידע לא מדויק ומיתוסים שגויים. רוצים לדעת מה באמת נכון? הנה חמש אמונות רווחות ובחינת העובדות מאחוריהן: #1 מיתוס: תינוקות בעגלות גורמים לסקוליוזיס!

רגעים של שקט בטבע לכולנו נדרש רגע של חופשה, במיוחד אחרי חופשת הקיץ הארוכה. עכשיו, כשהחגים מתקרבים, אנחנו מתמודדים עם השגרה ועם הצורך לפנק את עצמנו ברגעי רגיעה. אז איך בכל זאת יוצאים לחופשה ומרגישים את תחושת החופש, גם כשהטיול שלנו הוא פשוט הפסקה בסוף שבוע? יצירה של שגרה נפלאה בתוך השגרה שלנו, אנחנו יכולים למצוא רגעים קטנים של חופש. אחד הדברים הכי חשובים הוא להמשיך בהרגלים שרכשנו לעצמנו ולילדים. האם הצלחנו ללמד את הילדים לקום בבוקר ולהתארגן לפני הכניסה למכשירים? אם כן, מומלץ לה

המסע המאתגר של ההורים האם אתם מוצאים את עצמכם מתוסכלים ונואשים כשהילד שלכם מתקשה בגמילה? אתם לא לבד! יותר ו יותר הורים חווים את המאבק היומיומי הזה — ילדים שמרטיבים בלילה וגם ביום, ילדים שמתקשים לשלוט ביציאות שלהם, ובעיקר לא מצליחים להבין מה לא בסדר. לשבור את המעגל חוויה זו יכולה להשפיע משמעותית על אורח חייכם כמשפחה. האם אתם חושבים על מה שאחרים יחשבו? האם אתם מרגישים אבודים בניסיון להדריך את ילדכם לעבר גמילה מלאה? חשוב לדעת שיש פתרונות וכלים שיכולים לעזור לכם! הרצאות שמביאות ל

מה הגוף שלנו אומר עלינו? פופ טארט מדעי והורות ישראלית! כל הורה מכיר את התחושה הזו – התסכול והייאוש כשילדנו עדיין חווה הרטבות ביום או בלילה. אנחנו פוגשים ברשתות החברתיות אינספור פוסטים של הורים שמרגישים שהמגבלות הפיזיות של ילדיהם משפיעות על חיי המשפחה, והשאלה החשובה עולה: מה קורה כאן? הפלאות של גוף האדם בדיוק כמו התערוכה המרתקת BODY WORLDS – The Original Exhibition של גינתר פון האגנס, המציגה את גוף האדם בצורה חדה ומחודדת, כך גם אנחנו מתבוננים בילדינו בעיניים חדשות. התערוכה, ש

חופשה קטנה ביער מי לא אוהב חופשה? לרגעים של נחת ורוגע, במקום היפה ביותר, כשכל דאגות היומיום נעלמות בין העצים והעלים? אם גם אתם מרגישים ככה, בואו נדבר על איך אפשר לשלב את הרגעים הקטנים האלה בחיים שלנו, גם כשלא בחופשה ממש. למצוא פינה שקטה דמיינו את עצמכם יושבים על ספסל עץ פשוט, מתחת לעצי יער עבותים. השמש חודרת בין העלים והאוויר מתמלא בריח של טבע. רגע, הגיע הזמן לקחת הפסקה! רגע של חופשה... איך אפשר להפוך רגעים כאלה לקטגוריה קבועה בחיי היומיום שלנו? להתמיד בהרגלים אז מה עושים כשכ

כל הורה מכיר את הרגעים הקשים כל יום, בפיד החברתי שלי, אני רואה הורים מיואשים המתמודדים עם הרטבות של ילדיהם ביום ובלילה. זה לא פשוט כשהילד שלכם כבר הרבה מעל גיל ארבע, והמציאות אינה מתאימה לתקוותיכם. הכאב והקושי יכולים לשנות את אורח החיים שלכם ואת חיי המשפחה, ואתם לא לבד. כשהמציאות פוגשת את האמנות זו גם הסיבה שהכנסתי לתודעתי את התערוכה המדהימה של גונתר פון האגן, "BODY WORLDS". מדובר בתערוכה שמראה לנו את גוף האדם באופן שטרם ראינו. חשיבותה היא בכך שהיא מצליחה לבחון ולזעזע את הדרך

פתרונות להורים: איך להתמודד עם הרטבות והרגלי עשיית צרכים? כל הורה מכיר את הסרטונים, המאמרים והעצות שמסתובבים ברשת, אבל כשזה מגיע למציאות של הילד שלנו, החששות והייאוש מתחילים לצוף. הרטבות ביום ובלילה, גמילה לעתים מתעכבת – כל אלה יכולים לשנות לא רק את שגרת היום-יום שלנו אלא גם את הדינמיקה במשפחה. חרדות הורים: האם אנחנו הולכים בדרך הנכונה? כל יום אני נתקלת בפוסטים מצד הורים מיואשים שנאבקים עם הנושא המורכב הזה. האם הילד שלי מתעכב בגמילה? האם יש סיבה לדאגה? בתור מי שעוסקת בתחום, א