רגעים של שקט בטבע לכולנו נדרש רגע של חופשה, במיוחד אחרי חופשת הקיץ הארוכה. עכשיו, כשהחגים מתקרבים, אנחנו מתמודדים עם השגרה ועם הצורך לפנק את עצמנו ברגעי רגיעה. אז איך בכל זאת יוצאים לחופשה ומרגישים את תחושת החופש, גם כשהטיול שלנו הוא פשוט הפסקה בסוף שבוע? יצירה של שגרה נפלאה בתוך השגרה שלנו, אנחנו יכולים למצוא רגעים קטנים של חופש. אחד הדברים הכי חשובים הוא להמשיך בהרגלים שרכשנו לעצמנו ולילדים. האם הצלחנו ללמד את הילדים לקום בבוקר ולהתארגן לפני הכניסה למכשירים? אם כן, מומלץ להמשיך עם זה! גם אם...

המסע המאתגר של ההורים האם אתם מוצאים את עצמכם מתוסכלים ונואשים כשהילד שלכם מתקשה בגמילה? אתם לא לבד! יותר ו יותר הורים חווים את המאבק היומיומי הזה — ילדים שמרטיבים בלילה וגם ביום, ילדים שמתקשים לשלוט ביציאות שלהם, ובעיקר לא מצליחים להבין מה לא בסדר. לשבור את המעגל חוויה זו יכולה להשפיע משמעותית על אורח חייכם כמשפחה. האם אתם חושבים על מה שאחרים יחשבו? האם אתם מרגישים אבודים בניסיון להדריך את ילדכם לעבר גמילה מלאה? חשוב לדעת שיש פתרונות וכלים שיכולים לעזור לכם! הרצאות שמביאות לשינוי כדי להקל...

מה הגוף שלנו אומר עלינו? פופ טארט מדעי והורות ישראלית! כל הורה מכיר את התחושה הזו – התסכול והייאוש כשילדנו עדיין חווה הרטבות ביום או בלילה. אנחנו פוגשים ברשתות החברתיות אינספור פוסטים של הורים שמרגישים שהמגבלות הפיזיות של ילדיהם משפיעות על חיי המשפחה, והשאלה החשובה עולה: מה קורה כאן? הפלאות של גוף האדם בדיוק כמו התערוכה המרתקת BODY WORLDS – The Original Exhibition של גינתר פון האגנס, המציגה את גוף האדם בצורה חדה ומחודדת, כך גם אנחנו מתבוננים בילדינו בעיניים חדשות. התערוכה, שהוטמעה בתוך עולם...

חופשה קטנה ביער מי לא אוהב חופשה? לרגעים של נחת ורוגע, במקום היפה ביותר, כשכל דאגות היומיום נעלמות בין העצים והעלים? אם גם אתם מרגישים ככה, בואו נדבר על איך אפשר לשלב את הרגעים הקטנים האלה בחיים שלנו, גם כשלא בחופשה ממש. למצוא פינה שקטה דמיינו את עצמכם יושבים על ספסל עץ פשוט, מתחת לעצי יער עבותים. השמש חודרת בין העלים והאוויר מתמלא בריח של טבע. רגע, הגיע הזמן לקחת הפסקה! רגע של חופשה... איך אפשר להפוך רגעים כאלה לקטגוריה קבועה בחיי היומיום שלנו? להתמיד בהרגלים אז מה עושים כשכבר סיימנו שוב את...

כל הורה מכיר את הרגעים הקשים כל יום, בפיד החברתי שלי, אני רואה הורים מיואשים המתמודדים עם הרטבות של ילדיהם ביום ובלילה. זה לא פשוט כשהילד שלכם כבר הרבה מעל גיל ארבע, והמציאות אינה מתאימה לתקוותיכם. הכאב והקושי יכולים לשנות את אורח החיים שלכם ואת חיי המשפחה, ואתם לא לבד. כשהמציאות פוגשת את האמנות זו גם הסיבה שהכנסתי לתודעתי את התערוכה המדהימה של גונתר פון האגן, "BODY WORLDS". מדובר בתערוכה שמראה לנו את גוף האדם באופן שטרם ראינו. חשיבותה היא בכך שהיא מצליחה לבחון ולזעזע את הדרך שבה אנו רואים את...

פתרונות להורים: איך להתמודד עם הרטבות והרגלי עשיית צרכים? כל הורה מכיר את הסרטונים, המאמרים והעצות שמסתובבים ברשת, אבל כשזה מגיע למציאות של הילד שלנו, החששות והייאוש מתחילים לצוף. הרטבות ביום ובלילה, גמילה לעתים מתעכבת – כל אלה יכולים לשנות לא רק את שגרת היום-יום שלנו אלא גם את הדינמיקה במשפחה. חרדות הורים: האם אנחנו הולכים בדרך הנכונה? כל יום אני נתקלת בפוסטים מצד הורים מיואשים שנאבקים עם הנושא המורכב הזה. האם הילד שלי מתעכב בגמילה? האם יש סיבה לדאגה? בתור מי שעוסקת בתחום, אני יודעת שתחושות...